- 「人に迷惑かけないように」
- 「私の態度で相手の気を悪くさせたかも」
気がついたら
全部“私のせい”にしちゃっていませんか？
悪いのはあなたじゃなくて、
知らず知らずの内に染み付いてしまった
心のクセ＝メンタルノイズ。
ノイズが邪魔をして、
いつのまにか心が窮屈になっているだけなんです。
今よりもっと自由に、
もっと幸せに、
もっと自分らしく。
無料のメンタルプログラムで
「本当のあなた」を取り戻すお手伝いをします。
気がついたら
全部“私のせい”にしちゃっていませんか？
悪いのはあなたじゃなくて、
知らず知らずの内に染み付いてしまった
心のクセ＝メンタルノイズ。
ノイズが邪魔をして、
いつのまにか心が窮屈になっているだけなんです。
今よりもっと自由に、
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「本当のあなた」を取り戻すお手伝いをします。
講座に出会うまでの私は、私生活も荒れて、お金もなく、まさにどん底。なんで生きてるんだろう？と思い詰めたことも1度や2度ではありません。ですが、先生のメンタルワークを繰り返すうちに、苦しいのに続けてしまっていたことを少しずつ止めて、自分の生活が「好き」「楽しい」で埋まっていきました。最近の悩みは「どこのお花畑に遊びに行こうか」ということ（笑）忘れていたけど、本当の私は自然が大好きなんです。悩みの質がネガティブなものからポジティブなものに変わってきたと感じています。
※個人の感想であり結果を保証するものではございません。
それまでの私は、どこか借りものというか、両親の望む私として生きていたところがありました。
真面目な親だったこともあり、知らず知らずの内に両親が喜ぶように"ちゃんと"振る舞うことが癖になっていたんです。
ですが、講座を学んでいくことで「これは好き」「これは嫌」といった自分の本音がわかるようになりました。
また、本来の自分を取り戻していくことで、私自身の子育てにも変化を感じています。無理に世間の常識を押し付けるのではなく、その子がもつ「ありのまま」を見てあげられるようになりました。
※個人の感想であり結果を保証するものではございません。
それまではイライラしてばかりで、そんな自分にも落ち込んでいました。
ですが講座を受講していくことで「あ、今この心の仕組みが働いているだけなんだな」とわかり、自分を否定することが減りました。"イライラする私"も自分の一部として認めてあげられるようになったんです。
結果として腹を立てることも減り、対人関係が変わってきたと感じています。
※個人の感想であり結果を保証するものではございません。
周りの人を気にしすぎて落ち込みやすい人や、
人間関係で悩みを抱えやすい人は
「自己肯定感が低めの人」です。
自己肯定感とは自分はありのままでいいという"感覚"のこと。
この感覚が低めだと
ありのままの自分には価値があると思えないので、
他人からの評価や意見が気になってしまいます。
行動の基準が
自分がしたいから（＝自分軸）ではなく、
他人がこう思っているから（＝他人軸）になってしまうのです。
実のところ、人間関係と自己肯定感は密接に関係しています。
自分が大切に思えないから、相手から大切にされると思えない。
自分に自信がないから、なんとなく他人が良いと思うものに合わせてしまって、
自分らしく振る舞えない。
でも、本当は大切にされたいし、人から認められたいし、自分らしくいたい。
だから葛藤してしまうのです。
誤解しないで欲しいのですが、
自己肯定感が低いのはあなたが劣っているからだとか、
あなたが悪いからだとか、
決してそのような理由ではありません。
ただ、自分は劣っているのかもしないと思わせてしまう
「心のクセ（＝メンタルノイズ）」を持っているだけ。
メンタルノイズは潜在意識の中にあるので、
普段あなたが意識することはありません。
つい口元に手を置く、足を組む、といった身体のクセと同様に、
メンタルノイズも知らず知らずのうちに発動しています。
自覚せずにやってしまうから、悩みの原因がわからず
「私が悪いのかも…」となってしまうのです。
これはメンタルノイズがあなたの思考や行動を邪魔しているだけ。
現実が上手くいかないのは、
いわば「あなたのせい」ではなく「ノイズのせい」なのです。
メンタルクリーニング無料動画講座では、
メンタルノイズに気づいて、
あなたの人生がもっと楽しくなるためのお手伝いをしていきます。
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メンタルノイズが発生する心の仕組みと、
悩みを解決に近づけるためのメンタルワークを紹介します。
収録時間：25分57秒
これまでの常識が一変！
意識・潜在意識・無意識がどのように形成されるのか深掘りして説明します。
まずは、心の仕組みを知り、自分のノイズに気づくことから始めましょう。
収録時間：39分41秒
人間の悩みは、〇〇〇〇に集約される！
心の仕組みをわかりやすく説明しながら、「目標達成」「恋愛」の悩みに対する効果的なアプローチ方法・考え方を探ります。
収録時間：26分37秒
お金に関して、多くの人が「洗脳状態」にあるとは？
洗脳を解いて、お金に関するあなたの理想を実現する「効果的なアファメーション」の方法を伝授します。
収録時間：31分58秒
最終回は、「人生はぬるゲー（楽勝）」をテーマに、人生を自分の思い通りにマニピュレートするためのとっておきの方法をお伝えします。
山根洋士（やまねひろし）
心のクセを直す「メンタルノイズ」カウンセラー（心理カウンセラー）／一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン（会長）。
大阪府出身。早稲田大学中退。両親の離婚、熱中していたスポーツの挫折、就職の失敗などを経て、情報誌編集者からノンフィクションライターとして独立。
金銭的な成功をつかむものの、激務のあまり過労死寸前で緊急入院。入院生活で「なんのために生きるのか」を模索し、心理療法を学び始める。心の風邪薬のようなカウンセリングを提供したいという想いからカウンセラーになる。
実践中心のカウンセリングで一線を画し、これまでに8000人以上の悩みを解決。心理学だけでなく、数多くの経営者やスポーツ選手などへの取材経験、AIやロボット工学、脳科学などを取り入れたメンタルノイズメソッドを開発。ビジネス面でも、メンタルノイズ心理学を立ち上げから3年で年商1億円規模に成長させる。
著書『「自己肯定感低めの人」のための本』（アスコム）がメンタル本大賞2021優秀賞を受賞。『「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック』（宝島社）、『「自己肯定感低めの人」の人づきあい読本』（大和出版）、『「自己肯定感低めの人」が一生お金に困らない方法』（PHP研究所）、『なぜあの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい「聞く技術」』（アスコム）と延べ10万部を突破。
メンタルノイズ・メンタルクリーニングについて理解を深めていただくため無料動画講座を配信しております。
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